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プラソニエ スタイルナビ B(バスト用)「大胸筋」を鍛えて、キレイなバストラインを目指すEMS!!バストを支える大胸筋を鍛えることで、バストアップやボリュームアップにつながります。 エステサロンと共同開発・3つの専用コース搭載 バスト専用に開発した、「上げてコース」「寄せてコース」「ボリュームアップコース」 3つのプログラムコースがあらゆる角度から働きかけ、お好みに応じた運動ができます 「ウォームアップ(準備運動)」「ワークアウト(本運動)」「クールダウン(整理運動)」 が自動的に切り替わり、筋肉疲労や筋肉への負担を軽減させます |
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イージーカーブ(Easy Curves)憧れのビューティーバストの秘密。それは「大胸筋」です。バスト=乳腺+脂肪+大胸筋 |
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プッシュアップバー EXG028「トレーニングの基本は、プッシュアップバー」 |
肉体改造派のあなたに
女性の筋肉は、太くならないとされてます。筋肉ムキムキになりことはありません。形のいいバストを目指す方へ、健康派のあなたへ。
東京大学教授石井直方著「からだ想いさんの10分ぷちトレダイエ ット」(アスペクト刊)でもご紹介しているバストアップエクササ イズ「パームズ・プッシュ」のビデオを発見。これを基本に。
その上で、下のような器具の利用をすれば、効果アップです。